Ton cerveau externe de maman débordée 🧠
Le template offert pour t’aider à tout gérer… sans t’oublier.
📥 Gratuit – Disponible en PDF, Notion & Canva
POURQUOI CE TEMPLATE ?
Quand on est maman, et encore plus quand on est maman solo, on gère tout, tout le temps.
📅 Les rendez-vous,
🍽 Les repas,
🧽 Le ménage,
🧸 Les enfants…
Et souvent, on passe en dernier.
J’ai créé ce template parce que j’en avais marre d’oublier ce qui compte pour moi.
Pas un agenda rigide. Pas un truc “productivité 2.0”.
Juste un espace clair pour t’organiser avec bienveillance, et retrouver un peu de respiration dans ton quotidien.
CE QUE TU VAS RECEVOIR
Un template pensé par une maman, pour les mamans.
Dans ce fichier tu trouveras :
🌿 Une page quotidienne à remplir (3 priorités, maison, repas, activité enfant, moment pour toi)
🧒 Une base d’activités enfants (selon l’âge)
🍝 Une banque d’idées repas
🛒 Une liste de courses vierge à dupliquer
💆♀️ Une liste d’idées “temps pour moi” quand tu ne sais plus quoi faire
💡 POUR QUI ?
Ce planner est pour toi si :
Tu es maman solo et tu veux respirer un peu sans tout lâcher
Tu es en couple mais tu gères 90 % du quotidien
Tu veux t’organiser sans culpabiliser
Tu veux un outil simple, joli et apaisant
DISPONIBLE EN 3 FORMATS
➤ À imprimer et remplir à la main
🧠 Notion
➤ À utiliser sur ton ordi ou téléphone
🎨 Canva
➤ À personnaliser comme tu veux
🎁 CE PLANNER EST GRATUIT
Il suffit d’entrer ton prénom et ton adresse e‑mail pour le recevoir tout de suite dans ta boîte mail.
Aucune carte bleue. Aucun piège. Juste un cadeau pensé pour te soulager ✨
